Zeleni smoothie z zeleno, špinačo, brokolijem in banano

Zeleni smoothie z zeleno

Porcije: 2 oseb | Čas priprave: 10 minut

Zeleni smoothie s špinačo, brokolijem, zeleno in banano je hranljiv in ne preveč sladek, a vseeno okusen in prijetno kremast. Smoothie lahko uživate za zajtrk ali kot prigrizek.

Preglejte recept:

Ø 5 od 5 zvezdic ( 4 glasov )
Zeleni smoothie z zeleno
Zeleni smoothie z zeleno

Porcije: 2 oseb | Čas priprave: 10 minut

Zeleni smoothie s špinačo, brokolijem, zeleno in banano je hranljiv in ne preveč sladek, a vseeno okusen in prijetno kremast. Smoothie lahko uživate za zajtrk ali kot prigrizek.

Preglejte recept:

Ø 5 od 5 zvezdic ( 4 glasov )

Sestavine

  • 50g špinače
  • 100g brokolija
  • 2 palčki zelene
  • 1 banana
  • 3 žlice naribanega kokosa
  • 300ml vode
  • 300ml riževega mleka

Posoda

  • Nož
  • Mešalnik

Navodila

  1. Očistite liste špinače.
  2. Brokoli, zeleno in banano narežite na majhne koščke.
  3. Pripravljene sestavine zmešajte v mešalniku z naribanim kokosom, vodo in riževim mlekom, da nastane kremast smoothie.
  4. Prelijte zeleni smoothie v kozarce.
  5. Za zajtrk ali uživajte kot prigrizek.