Zeleni smoothie s špinačo, banano in pomarančo

1 oseb | 5 minut

Zeleni smoothie s špinačo, banano in pomarančo je slastnega okusa in daje pravo moč. Špinača poskrbi za zeleno barvo, tista z banano in pomarančo pa je čudovito sadna.

Ocena: Ø 5 ( 4 glasov )
Zeleni smoothie s špinačo
Zeleni smoothie s špinačo

1 oseb | 5 minut

Zeleni smoothie s špinačo, banano in pomarančo je slastnega okusa in daje pravo moč. Špinača poskrbi za zeleno barvo, tista z banano in pomarančo pa je čudovito sadna.

Ocena: Ø 5 ( 4 glasov )

Sestavine

  • 50 g špinače
  • 1 banana, olupljena
  • 1 pomaranča
  • 1 kos ingverja
  • 200 ml vode, hladna

Navodila

  1. Banano olupite.
  2. Iz pomaranče iztisnite sok.
  3. Oprano špinačo dajte v blender.
  4. Dodajte banano in pomarančni sok.
  5. Napolnite z vodo.
  6. Naribajte ingver, če želite všeč.
  7. Vse zmešaj v smuti.
  8. Uživaj v ohlajenem zelenem smutiju.

Posoda

  • Mešalnik
  • Rendalo
  • Kozarci