Zdrav smoothie za zajtrk z ovsenimi kosmiči, sadjem in jagodami

Zdrav smoothie za zajtrk z ovsenimi kosmiči

Tale z jagodami in sadjem je kremast in okusen! Jagodni smoothie lahko odlično postrežete za zajtrk ali kot prigrizek med obroki. Smoothie ne pritegne le s svojo barvo, njegov sadni okus kar vabi, da se zadržite.

Prosimo, ocenite recept

5 zvezdic od 3 glasov

Sestavine

  • 100 g mešanice jagodičevja, zamrznjene jagode npr. maline ali gozdne jagode
  • 1 žlica mehkega ovsa
  • 1 žlica medu
  • 200 ml pomarančnega soka
  • 1/2 manga
  • 1 / 2 banane, zrele
  • 2 rezini ananasa, zamrznjenega

Navodila

  1. Zamrznjeno jagodičevje in ananas zdrobite v mešalniku.
  2. Dodajte preostalo sadje, ovsene kosmiče, med in pomarančni sok ter vse pretlačite v pire.
  3. Smuti nalijte v kozarce.
  4. Smuti za zajtrk prelijte z ananasom, banano in jagodami .

Pripomočki

  • Blender
  • Kozarec

Najnovejši recepti