Smoothie za zajtrk s pomarančo, jabolkom, jogurtom in ovsenim mlekom
Sestavine
- 1 pomaranča, olupljena
- 1 jabolko, z lupino
- 1 banana, zamrznjena
- 400 g jogurta
- 200 ml ovsenega mleka
- 1 žlička cimeta
Posoda
- noži
- slamice
- predelovalec hrane
Navodila
- Pomarančo olupimo in razrežemo na četrtine.
- Pustimo lupino in jabolko izrežemo.
- Jabolko, pomarančo in zamrznjeno banano damo v kuhalnik hrane.
- Dodamo jogurt, ovseno mleko in cimet.
- Prečistite do želene kremaste konsistence.
- Smoothie razdelite med dva velika kozarca.
- Okrasite z rezinami mandarine.
- Potresite s cimetom.
- Uživajte v smutiju za zajtrk s slamico.