Pečeni ovseni kosmiči – vroč zajtrk z ovsenimi kosmiči in jagodami

Pečeni ovseni kosmiči - vroč zajtrk z ovsenimi kosmiči in jagodami

Porcije: 6 oseb | Čas priprave: 50 minut

Ta topla enolončnica iz ovsenih kosmičev z oreščki, banano in malinami je odličen način za začetek dneva. Pečeni ovseni kosmiči dajejo telesu veliko energije in vas dolgo časa nasitijo. Pečeno s sladkim jagodičevjem in hrustljavimi oreščki je odličen zajtrk ali prigrizek.

Preglejte recept:

Ø 5 od 5 zvezdic ( 4 glasov )
Pečeni ovseni kosmiči - vroč zajtrk z ovsenimi kosmiči in jagodami
Pečeni ovseni kosmiči - vroč zajtrk z ovsenimi kosmiči in jagodami

Porcije: 6 oseb | Čas priprave: 50 minut

Ta topla enolončnica iz ovsenih kosmičev z oreščki, banano in malinami je odličen način za začetek dneva. Pečeni ovseni kosmiči dajejo telesu veliko energije in vas dolgo časa nasitijo. Pečeno s sladkim jagodičevjem in hrustljavimi oreščki je odličen zajtrk ali prigrizek.

Preglejte recept:

Ø 5 od 5 zvezdic ( 4 glasov )

Sezona: Pomlad, Zima | Regija: Severna Amerika | Priprava: Pečemo | Meni: Recepti z videom, Vegetarijanski, kaše, zajtrk | Kulinarika: Ameriški recepti

Sestavine

  • 180g ovsa, mehko
  • 90g sesekljanih oreščkov, orehov in indijskih oreščkov
  • 10g lanenih semen, mletih
  • 1 žlička pecilnega praška
  • 1 žlička cimeta
  • 1 jajce
  • 30g masla, stopljenega
  • 60g med
  • 480 ml ovsenega mleka
  • 1 banana, zrela, narezana
  • 130 g malin, zamrznjena

Navodila

  1. Pečico segrejte na 190 stopinj običajno.
  2. Namastite pekač.
  3. Ovsene kosmiče dajte v skledo z oreščki.
  4. Dodajte lanena semena, pecilni prašek in cimet.
  5. Narezane banane z nekaj malin Postavite dno pekača.
  6. Na vrh prelijte mešanico ovsenih oreščkov.
  7. Jajce stepite v skledo.
  8. Vmešajte med in vmešajte ovseno mleko.
  9. Dodajte 1 žlico stopljeno maslo.
  10. Prelijte z mlečno mešanico Prelijte z ovsenimi kosmiči.
  11. Na vrh položite preostale maline.
  12. Pokažite s preostalim maslom.
  13. Potresite z narezanimi mandlji.
  14. Ovsene kosmiče specite v pečici pri 190 stopinjah 40 minut.
  15. Za zajtrk uživajte mlačne pečene ovsene kosmiče.

Posoda

  • skleda
  • žlica
  • posoda
  • metlica