Ocvrti jajčevci z jogurtovo omako, česnom in semeni granatnega jabolka

Ocvrti jajčevci z jogurtovo omako

Porcije: 4 oseb | Čas priprave: 30 minut

Osvežilna jogurtova omaka, sočna, hrustljava semena granatnega jabolka in ocvrti jajčevci ne navdušijo le z zanimivimi barvami. Precej bolj je okusna kombinacija okusov tista, zaradi katere ta preprost zelenjavni prigrizek očara vsakogar, ki ga poskusi.

Preglejte recept:

Ø 5 od 5 zvezdic ( 4 glasov )
Ocvrti jajčevci z jogurtovo omako
Ocvrti jajčevci z jogurtovo omako

Porcije: 4 oseb | Čas priprave: 30 minut

Osvežilna jogurtova omaka, sočna, hrustljava semena granatnega jabolka in ocvrti jajčevci ne navdušijo le z zanimivimi barvami. Precej bolj je okusna kombinacija okusov tista, zaradi katere ta preprost zelenjavni prigrizek očara vsakogar, ki ga poskusi.

Preglejte recept:

Ø 5 od 5 zvezdic ( 4 glasov )

Sestavine

  • 1 strok česna
  • 1-2 žlici limoninega soka
  • 250g grškega jogurta
  • 1 žlička mlete kumine
  • sol po okusu
  • črni poper po okusu
  • 3-4 jajčevci
  • 7-8 žlic oliv olje
  • ½ granatnega jabolka
  • 3-4 vejice koriandra
  • 3-4 vejice mete
  • 2 žlici tahinija, po okusu
  • 3-4 žlice orehov, po okusu

Posoda

  • Tlakanje česna
  • Skleda
  • Nož
  • Ponev

Navodila

  1. Česen stisnite skozi stiskalnik za česen.
  2. Jogurt zmešajte z limoninim sokom in česnom v skledi.
  3. Mešanico začinite s kumino, soljo in poprom.
  4. Če je jogurtova omaka močnejšega okusa, lahko dodate tahini .
  5. Jogurtovo omako za 15-20 minut postavite v hladilnik.
  6. Jajčevce po dolžini narežite na 10 do 15 mm debele kose.
  7. Jajčevce na obeh straneh potresite s soljo in poprom.
  8. Nato jih izdatno pokapajte s olivnem olju .
  9. Vsako stran pražimo na žar ponvi 3 do 4 minute, da se zelenjava zmehča.
  10. Pustimo, da se nekoliko ohladi.
  11. Granatno jabolko prepolovimo in odstranimo semena.
  12. Koriander in meto na drobno nasekljamo .
  13. Dodaj jajčevce. Prelij jih z jogurtovo omako.
  14. Nato okrasi z zelišči in semeni granatnega jabolka.
  15. Orehe potresi po ocvrtih jajčevcih.

Jajčevce lahko prav tako dobro popečemo na žaru ali pa jih pečemo v pečici, ogreti na 190°C, približno 15-20 minut.