Nežna maroška piščančja bedra z jajčevci v paradižnikovi omaki

Nežna maroška piščančja bedra z jajčevci v paradižnikovi omaki

Porcije: 6 oseb | Čas priprave: 60 minut

V tej okusni jedi je piščanec sočnega in mehkega okusa, zaradi česar je idealen za pečeno zelenjavo in gosto paradižnikovo omako. Skuhamo jih s čebulo, česnom in nato primešamo pečenim jajčevcem.

Preglejte recept:

Ø 5 od 5 zvezdic ( 4 glasov )
Nežna maroška piščančja bedra z jajčevci v paradižnikovi omaki
Nežna maroška piščančja bedra z jajčevci v paradižnikovi omaki

Porcije: 6 oseb | Čas priprave: 60 minut

V tej okusni jedi je piščanec sočnega in mehkega okusa, zaradi česar je idealen za pečeno zelenjavo in gosto paradižnikovo omako. Skuhamo jih s čebulo, česnom in nato primešamo pečenim jajčevcem.

Preglejte recept:

Ø 5 od 5 zvezdic ( 4 glasov )

Sezona: Jesen, Poletje, Pomlad, Zima | Regija: Afrika | Priprava: Pečemo, enolončnico | Meni: Mesne jedi | Kulinarika: Maroški recepti

Sestavine

  • 2 čebuli
  • 6 strokov česna
  • 1 limona
  • 6 žličk oljčnega olja
  • Sol, po okusu
  • 1 žlička paprike
  • 1 žlička kurkume
  • 1 žlička mletega koriandra
  • 1 žlička mletega komarčka
  • 1 žlička mletega črnega popra
  • ½ žličke mlete kumine
  • ½ žličke mletega ingverja
  • 400 g paradižnikov v pločevinkah
  • 240 ml vode
  • 12 piščančjih beder
  • 1 velik jajčevec
  • 70g mandljev
  • ½ šopek koriandra

Posoda

  • nož
  • citrus
  • pekač s pokrovom
  • lopatka
  • peki papir

Navodila

  1. Čebulo narežite na tanke pol kolobarje.
  2. Česen sesekljajte.
  3. Iz limone iztisnite 3 žlice soka.
  4. V veliki ponvi segrejte 2 žlici olja.
  5. Čebulo in česen pražite 3 do 4 minute, dokler ne postane prosojno.
  6. Premešajte vse začimbe in kuhajte 1 minuto.
  7. Dodajte paradižnike iz pločevinke, limonin sok in vodo.
  8. Paradižnikovo omako zavrite.
  9. Dodajte piščančja bedra v ponev, potopite narahlo v omako in zavrite .
  10. Piščanec naj 15 minut vre pod pokrovom na srednje močnem ognju.
  11. Piščančja stegna obrnite.
  12. Nadaljujte s kuhanjem pod pokrovom 15 minut.
  13. V medtem segrejte pečico na 200°C.
  14. Jajčevce narežite na velike kocke, pokapljajte s preostalim oljem in položite na pekač obložen s papirjem za peko.
  15. Zelenjavo pecite 15 minut, nato premešajte in pražimo še 10 minut.
  16. Mandlje in koriander nasekljamo.
  17. Mesu dodamo jajčevce, premešamo in pustimo 5 min. utenska enolončnica.
  18. Po končani jedi potresemo mandlje in koriander ter postrežemo.