Nežen losos z brokolijem, korenjem in sladko sojino omako

Nežen losos z brokolijem

Porcije: 2 oseb | Čas priprave: 25 minut

Losos v pečici z brokolijem in korenčkom je zdrava poslastica za ljubitelje azijske kuhinje. Odličen in super enostaven recept, ki je hiter in okusen.

Preglejte recept:

Ø 5 od 5 zvezdic ( 6 glasov )
Nežen losos z brokolijem
Nežen losos z brokolijem

Porcije: 2 oseb | Čas priprave: 25 minut

Losos v pečici z brokolijem in korenčkom je zdrava poslastica za ljubitelje azijske kuhinje. Odličen in super enostaven recept, ki je hiter in okusen.

Preglejte recept:

Ø 5 od 5 zvezdic ( 6 glasov )

Sezona: pozimi | Regija: | Priprava: Pečemo | Meni: Ribje jedi | Kulinarika: Azijski recepti

Sestavine

  • 2 skodelici brokolija, v cvetovih
  • 2 skodelici narezanega korenja
  • 2 žlici olivnega olja
  • 2 žlički soli
  • 2 žlički črnega popra
  • 2 fileja lososa
  • ¾ skodelice rjavega sladkorja
  • 3 žlice sojine omake
  • ½ skodelice medu
  • sezamova semena, neobvezno

Posoda

  • nož
  • lončnica
  • skleda
  • kuhinjska krtača

Navodila

  1. Pečico segrejte na 200°C.
  2. Brokoli narežite na velike cvetove.
  3. Brokoli in korenje stresite v enolončnico.
  4. Začinite s soljo, poprom in pokapljajte z oljem.
  5. Zelenjavo temeljito premešajte .
  6. Dodajte 2 fileja lososa.
  7. V srednje veliki skledi zmešajte rjavi sladkor, sojino omako in med.
  8. Glazuro enakomerno razporedite po 2 filejih lososa.
  9. Lososa z zelenjavo pecite v pečici približno 12-15 minut.