CBD olja: koristi, stranski učinki, uporaba v kuhinji
CBD (kanabidiol) je ena od dveh glavnih učinkovin v konoplji. Za razliko od THC-ja CBD ni psihoaktiven – ne vpliva na psiho. Zaradi številnih učinkov, ki spodbujajo zdravje, CBD olje velja za vsestransko in naravno alternativo običajnim zdravilom.
CBD olje – naravna alternativa
Za razliko od THC-ja je CBD mogoče kupiti v Nemčiji brez recepta. Obstaja veliko ponudnikov, ki prodajajo CBD olje in druge izdelke CBD na spletu, npr. Nekatera mesta imajo tudi trgovine, ki ponujajo izdelke, ki vsebujejo CBD. Ker ti v Nemčiji vedno vsebujejo manj kot 0,2 odstotka THC-ja, jih je mogoče zakonito trgovati, posedovati in uživati.
Za kaj je CBD dober?
Kanabidiol je znan po široki paleti uporabe. Deluje neposredno v možganih, pa tudi na živčne končiče po telesu. Prav tako krepi imunski sistem. Predvsem pa je CBD znan po svojih protitesnobnih in pomirjujočih lastnostih. Tako je primeren za motnje spanja in napade tesnobe, celo napade panike. Kanabidiol pomaga tudi proti mozoljem in aknam ter na splošno poskrbi za bolj čisto kožo.
Je tudi protivnetno in pomaga pri boju proti vsem vrstam vnetij. Športniki na primer jemljejo CBD za hitrejšo regeneracijo mišic.
Ker ima CBD antispazmodične lastnosti, se lahko uporablja za boj proti epilepsiji in Parkinsonovi bolezni. CBD lahko lajša simptome, kot so omejena mobilnost in psihoza.
Nekatere študije kažejo, da se kanabidiol lahko uporablja tudi proti raku in sladkorni bolezni s pozitivnimi posledicami. Vendar pa je treba raziskave na tem področju še napredovati, preden lahko sprejmemo dokončne sodbe.
Zakaj deluje?
CBD vpliva na različne sisteme v človeškem telesu, vključno s serotoninskim in dopaminskim sistemom. Ti zagotavljajo motivacijo in občutek sreče. CBD je zelo močno protivnetno in je bogat tudi z minerali in elementi v sledovih. Vsi ti vidiki skupaj tvorijo celostno obravnavo različnih zdravstvenih težav.
Kako ga uporabljati?
CBD se večinoma prodaja kot olje. To olje lahko kapnete pod jezik ali takoj pogoltnete. Deluje sublingvalno že po nekaj minutah, sicer pa se učinek pojavi že po pol ure. CBD je na voljo tudi v številnih drugih oblikah: na voljo so kapsule, kreme in žvečilni gumi z vsebnostjo CBD.
Ali ima CBD stranske učinke
V primerjavi s številnimi zdravili, ki so na voljo v lekarnah, ima CBD malo in zelo blage stranske učinke. Smrtno ali za telo škodljivo preveliko odmerjanje ni možno. Če pa je odmerek previsok, lahko povzroči suha usta, zaspanost in zmanjšan apetit. Poročali so tudi o nizkem krvnem tlaku in zaspanosti. CBD se med nosečnostjo ne sme jemati, saj lahko negativno vpliva na posteljico.
Uporaba v kuhinji
CBD olje ima sorazmerno značilen lasten okus. Zato ni priporočljivo uporabljati olja surovega čez npr. B. Nagibne solate. Je pa dobra za kuhanje in peko. Najboljši način za pripravo CBD masla je, da ga vmešate v želene jedi.
Da bi to naredili, maslo in CBD olje dušimo v ponvi. Po približno eni uri je CBD maslo pripravljeno. Uporablja se lahko na primer v tortah ali kot namaz.
CBD olje pravilno shranjujte
Ker se kanabinoidi razgradijo pod vplivom svetlobe in toplote, je treba CBD olje shranjevati na hladnem in temnem mestu – npr. B. v hladilniku. Toda CBD olje lahko shranite tudi v kleti ali preprosto v omari. Večina proizvajalcev ga prodaja v majhnih jantarnih steklenicah. To služi kot zaščita pred zunanjimi vplivi okolja. To preprečuje, da bi CBD olje izgubilo svojo učinkovitost.
Povzetek
CBD olje je resnično vsestransko, ko gre za zdravje: lahko se bori proti najrazličnejšim boleznim, krepi tudi imunski sistem in zmanjšuje stres. Najlažje ga jemljemo kot kapljice, uporabljamo pa ga tudi v kuhinji, npr. B. v obliki CBD masla. 100% zakonit, 100% naraven in skoraj brez stranskih učinkov – CBD je popolna alternativa običajnim zdravilom!
