Čaj iz listov maline – neznani vsestranski
Kdor je bil kdaj priča nosečnosti, je verjetno že slišal za učinke čaja iz malinovih listov. Morda mislite, da so posušeni listi malinovega grma pravo čudežno zdravilo. Toda za kaj pravzaprav gre?
Lastnosti čaja iz listov maline
Čaj iz listov maline je pravi vsestranski talent. Poleg antikonvulzivnega učinka deluje tudi čistilno, protivnetno, antibakterijsko, analgetično in razstrupljevalno. Okus je rahlo kiselkast. Če je čaj zelo grenak, je to morda posledica predolgega namakanja.
Uporaba čaja iz listov maline
Zaradi številnih pozitivnih lastnosti ima tudi široko paleto uporabe. Najbolj znani bi bili verjetno zadnji tedni nosečnosti. Vendar se je treba o tem pogovoriti z zdravnikom ali babico. Ker čaj spodbuja krvni obtok in ga tako sprošča, pospešuje popadke in jih skrajša. Zato ne bi smeli začeti piti najpozneje do 37. tedna in potem piti le eno skodelico na dan. V tednu pred porodom lahko količino tudi nekoliko povečate. ženske, ki z. Na primer, če boste imeli carski rez, se izogibajte čaju. Po porodu lahko čaj iz listov maline spodbuja proizvodnjo mleka. Učinkuje pa tudi proti bolečinam pri menstrualnih težavah in lahko pomaga proti občutljivim dojkam in vsem dobro znanemu napihnjenemu trebuhu. Zamenjate ga lahko tudi z drugimi čaji, na primer z damskim plaščem, odvisno od stopnje cikla.
Lahko pa se uporablja tudi pri drugih vrstah želodčnih in črevesnih krčev, npr. B. od živčnosti, pomoč. Čaj lahko tudi grgrate ali pa ga uporabite kot ustno vodico pri vnetjih v ustih, žrelu in žrelu, pa tudi pri prehladu. Poleg tega njegov holagožni in diuretični učinek pomaga pri protinu in drugih boleznih sklepov.
Sestavine čaja iz listov maline
Razlog za številne pozitivne učinke čaja iz listov maline so njegove dragocene sestavine. Toda kaj je v posušenih listih? Za eno, cela serija. Čaj lahko vsebuje vitamine A, B, C in E. Vsebuje številne antioksidante, ki našemu telesu pomagajo pri nadzoru prostih radikalov. Poleg tega je bogat z železom, ki je pomemben za celično dihanje, magnezijem, ki je dober za živce, in kalcijem, ki je pomemben za kosti. Mangan in kalij sta tudi pomembna elementa v sledovih za naše telo.
Neželeni učinki čaja iz listov maline
Zaradi toliko sestavin, ki so pomembne za naše telo, si ne bi mislili, da ima čaj lahko tudi stranske učinke. Jasno je, da če med nosečnostjo začnete jemati čaj prezgodaj, lahko sprožite zgodnje popadke.
Čaj iz listov maline vpliva tudi na krvni tlak. Ljudje, ki imajo običajno nizek ali visok krvni tlak, se morajo posvetovati z zdravnikom. Če pijete preveč čaja ali ga naredite premočan, lahko povzroči zgago. Ker čaj spodbuja tudi prebavo, lahko povzroči tudi drisko, če imate občutljiv želodec ali če ga zaužijete preveč. A umazanija je lahko odgovorna tudi za želodec in črevesje. Kdor sam nabira in suši liste maline, mora biti še posebej pozoren na čisto obdelavo.
Priprava čaja iz listov maline
Vzemite čajno žličko listov za skodelico čaja. To nato prelijemo z vrelo vodo in pustimo stati 5 do 10 minut. Nato lahko čaj uživate topel ali hladen, odvisno od vaših želja.
