6 mitov o vašem zdravju, ki vas vedno bližajo smrti
Če želite živeti dlje, morate prenehati slepo verjeti v različne načine, da ostanete zdravi.
Kadarkoli vam nekdo pove o zdravstvenih koristih določenega izdelka ali zdravila, se morate vedno vprašati, ali je še kdo drug. misli, da bi lahko kaj zaslužil. Danes skoraj nikogar ne zanimajo vaše zdravstvene težave. Dobiček je vedno na prvem mestu. In ko gre za milijarde, človeške vrednote niso več pomembne.
Danes lahko za denar dobite skoraj vse, vključno z mnenjem, ki ga podjetje potrebuje o uporabnosti določenega izdelka.
Možna je potrebna presoja profesorja, televizijske programe in članke v revijah, ki ljudem perejo možgane, da bi jih kupili. Zato bi morali poznati 6 mitov o svojem zdravju, ki vas vedno bolj približujejo smrti.
1. Jemljite vitamine in vedno boste zdravi.
Zdaj obstajajo številne študije, ki zavračajo koristi vitaminov. A ti rezultati raziskav zelo težko pridejo na televizijske zaslone, saj znanstveniki, ki se z njimi ukvarjajo, nimajo dovolj denarja zanje. Farmacevtska industrija je budna in naredi vse, da te študije ostanejo nedostopne širši javnosti. Posledično ti podatki redko pridejo do širše javnosti, a tisti, ki iščejo informacije, jih bodo našli. Raziščite nekaj na internetu in našli boste veliko zanimivih informacij o tem. Tako se boste morda naučili, da vam jemanje dodatnih vitaminov ne bo koristilo in lahko celo poveča tveganje za bolezni, kot sta rak in sladkorna bolezen. Jemanje vitaminov je lahko smiselno le v primeru podhranjenosti, na primer za ljudi v Afriki, kjer ni dovolj pestrosti v preskrbi s hrano in se zato ljudje lahko prehranjujejo enostransko ali premalo.
Ob kakovostni in raznoliki prehrani so vitamini le zapravljanje denarja in so lahko vzrok za hude bolezni. Razlog za to je precej preprost, vitamini so kemično in umetno sintetizirane snovi. In vse, kar je umetno, v naravi ne deluje dobro. Zato namesto da bi telesu dali vitamine, jejte več svežega sadja in zelenjave, da vam nikoli ne bo treba jemati dodatnih dodatkov.
2. Če imate zdravstvene težave, vam bodo zdravila pomagala.
Mnogi mislijo in upajo, da bodo, če zbolijo, le šli v lekarno in kupili nekaj, kar jim bo takoj olajšalo. Konec koncev, večina ljudi pride tja z željo po nečem, zaradi česar bo njihova bolečina takoj izginila, ne glede na to, kaj je. Toda zdravila, ki so na voljo v lekarnah, ne bodo odpravila vzroka vaše bolečine. Njihova naloga je zgolj odpraviti simptome, ne pa dejansko ozdraviti telo. Kar je še huje, kemične snovi v teh zdravilih ostanejo v vašem telesu do konca življenja, učinki, ki jih imajo nanj, pa do danes niso bili znanstveno raziskani. Poleg tega ima vsako peto novo zdravilo resne stranske učinke, ki niso vedno znani ali pogosto še niso bili ugotovljeni.
Zdravila so tema, s katero bi se vsekakor morali ukvarjati. Farmacevtska industrija je milijarda dolarjev vreden posel, ki ga po dobičku lahko primerjamo s trgovino z zdravili. Toda za razliko od drog so zdravila popolnoma legalna. Zaradi tega nikogar ne zanima, da bi dejansko ostali zdravi. Veliko več zanimanja je, da ste vse življenje bolan in redno jemljete zdravila, ki vam bodo pomagala za kratek čas in jih boste morali pozneje kupiti. Pomembno je, da še naprej hodite v lekarno, če se vam bolečina vrne. Morda obstajajo zdravila, ki vam lahko res pomagajo pri zdravljenju osnovnega vzroka stanja in ga ozdraviti. A če takšna zdravila obstajajo, zagotovo ne zdravijo vseh bolezni, v lekarnah jih je težko najti in bodo tako draga, da si jih težko privoščite.
3. Zdravniki vam bodo vedno rešili življenje.
Morda vas bodo res rešili, morda pa ne. Tudi zdravniki morajo umreti, tudi najboljši in najbolj usposobljeni. V določenih okoliščinah se lahko celo zgodi, da za vaše reševanje zmanjka časa. Reševalno vozilo lahko traja dlje, da pride do bolnišnice, vsako leto prav zaradi tega umre veliko ljudi. Ali pa reševalnemu vozilu primanjkuje ustreznih zdravil ali potrebne opreme, tako da ne boste imeli niti možnosti za reševanje. Torej, če upaš na zdravnike, potem je tudi tukaj vse precej negotovo, tako kot ruleta, lahko imaš srečo ali nesrečo.
4. Nujno potrebujete zdravljenje, ker so rezultati vaših testov zelo slabi.
Dejstvo je, da je vsako telo in vsak organizem individualen. Norma za rezultate testov se vedno izračuna glede na kazalnike ljudi, ki vodijo povprečen način življenja. In če vas iz kakršnega koli razloga ne morete primerjati s splošno javnostjo, na primer, da ste vegetarijanec ali trenirate z utežmi, bodo vaši rezultati napačno razloženi. Zato morate biti pozorni predvsem na svoje stanje. Če se počutite dobro, če čutite pozitivne spremembe v svojem zdravju, potem verjemite svojemu telesu in ne zdravnikom. Najverjetneje vam bodo poskušali dati zdravila za prilagoditev rezultatov širši javnosti. Tega si nikakor ne dovolite, raje bodite pozorni na svoje počutje in zdravstveno stanje ter telesu ne dodajajte nepotrebnih kemičnih pripravkov samo zato, ker nekdo misli, da to nujno potrebujete.
5. Če želite biti zdravi, morate nujno piti kravje mleko.
V naravi nobena žival ne pije mleka drugih živali ali mleka nasploh, potem ko je zrasla. Le malokdo ve, da kravje mleko, ki se prodaja v večini trgovin, vsebuje snov kazein, ki jo krava potrebuje za tvorbo rogov. Kazein tvori eno najmočnejših lepil za lepljenje lesa. Odrasli, ki redno uživa mlečne izdelke, dobi kazeinsko lepilo v najčistejši obliki. To poveča tveganje za nastanek krvnih strdkov, plakov, zoži in zamaši žile, poslabša pretok krvi in zgosti kri. In nekega dne se lahko ta strdek sprosti in potuje, dokler ne zamaši krvno žilo. In ko se to zgodi v vašem srcu, bo vsaka pomoč za vas prepozno.
6. Dolgo boste lahko živeli le, če boste imeli prave gene.
Večina ljudi misli, da če imajo slabe gene in zato nimajo sreče, ne morejo storiti ničesar. Iz tega razloga po njihovem mnenju nima smisla poskušati karkoli narediti glede tega. Vendar morate vedeti, da ni vse preprosto vnaprej določeno z geni. Seveda geni vplivajo na vaše zdravje, vendar le približno 25%. Poleg tega večina ljudi, ki uživajo v odličnem zdravju, ne posveča pozornosti zdravemu načinu življenja.
Po drugi strani pa morajo ljudje, ki so rojeni s slabim zdravjem, vedno zagotoviti, da živijo zdravo in narediti vse, kar je v njihovi moči, da ohranijo svoje zdravje.
Zato si vi. Bodite pozorni na preostalih 75 %, saj bo na koncu vaša življenjska doba odvisna od tega, kaj živite, kaj jeste in kako se obnašate. Nadzirajte te dejavnike in vaši geni ne bodo imeli skoraj nobene vloge.
Zdaj bi morali sprejeti nekaj odločitev o svojem prihodnjem življenju. Lahko pijete mleko ali ne, lahko kadite ali prenehate, lahko jeste hitro hrano ali jeste zdravo, lahko telovadite ali lenarite na kavču. Vse te stvari, ki jih lahko ali ne morete narediti, in od tega bo odvisno, kako se bo vaše življenje razvijalo. Torej, koliko časa mislite, da bo vaše življenje trajalo?
